PROLEĆNE ROLNICE
🌿 Proleće na tanjiru!
Volim jela koja su lagana, šarena i gotova za tren – a prolećne rolnice sa rižinim papirom su upravo takve! Sveže povrće zamotano u tanke, providne listove izgleda prelijepo i osvježava na prvi zalogaj. Najbolje od svega je što ih možeš puniti po svom ukusu – od hrskavog povrća do tofu-a ili rižinih rezanaca – i poslužiti uz omiljeni umak. Idealne su za brzi ručak, večeru ili zdravi međuobrok kad ti treba nešto lagano, a ukusno. 🌸
Potrebno je:
Pakovanje rižinih papira
1 mrkva
2 manje ili jedna veća žuta paprika
2 manje ili jedna veća crvena paprika
Glavica crvenog luka
Količina jedne šolje ribanog kupusa
So, biber
Soja sos
Povrće isjeći na uske tračice. Sve posoliti i ostaviti 10-tak minuta da povrće pusti vodu. Zatim ocediti, dodati soja sos 2-3 kašike ili po ukusu kao i biber.
Rižine papire potopiti u vrelu vodu 10 sekundi (jedan po jedan) , na sredinu staviti povrće, preklopiti sa obe strane pa urolati kao sarmu. Ja sam ih pekla u Hot Air Fryer na 200°C oko 15-17 minuta.U drugoj varijanti uz povrće možete dodati i sojine ljuspice (prethodno obarene i proceđene)


Коментари
Постави коментар